- EAN13
- 9782754007955
- ISBN
- 978-2-7540-0795-5
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 22/05/2008
- Collection
- Patch
- Nombre de pages
- 249
- Dimensions
- 15,2 x 13,7 x 1,6 cm
- Poids
- 244 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 155.904
- Fiches UNIMARC
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Un concentré de conseils utiles et futiles !
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Allez hop, on applique le PATCH pour garder sa zénitude.
Un concentré de conseils brevetés pour savoir : * pourquoi il faut être zen (être soi, en douceur) * être zen rien qu'avec soi (respiration, méditation, yoga, tai chi, sieste...) * être zen avec les autres (Chéri, belle-maman, le Boss, etc.) * répandre la zénitude autour de soi !
Un minicoach qui fourmille de tests, de témoignages, d'infos pratiques pour être détendue et épanouie.
Testé et approuvé par Fanny !
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