- EAN13
- 9791093196640
- ISBN
- 979-10-93196-64-0
- Éditeur
- Complices éditions
- Date de publication
- 02/05/2020
- Nombre de pages
- 47
- Dimensions
- 21 x 14,8 x 0,7 cm
- Poids
- 133 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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L'un des buts de la sophrologie est d'améliorer le quotidien en soulageant angoisses et douleurs grâce à la respiration, la relaxation et la visualisation, mais pourquoi cette méthode serait-elle réservée aux adultes ? Avec ce livre de contes pour les enfants à partir de 5 ans, la sophrologie se met à la portée des plus jeunes dans un univers ludique et imagé. Stéphanie vit aujourd'hui près de Montpellier. Sophrologue à Baillargues où elle a son cabinet, elle accompagne petits et grands vers un mieux-être. En sortant son premier livre sur le thème de la sophrologie à destination des enfants, elle parvient ainsi à associer deux de ses passions et accomplir un de ses rêves.
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