- EAN13
- 9782412034637
- ISBN
- 978-2-412-03463-7
- Éditeur
- First
- Date de publication
- 12/04/2018
- Nombre de pages
- 127
- Dimensions
- 26,8 x 19,1 x 1,2 cm
- Poids
- 436 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Autre version disponible
Un guide ludique et très illustré qui se lit comme une BD, pour enfin tout comprendre sur la nutrition !
Manque de temps, manque d'envie, pas assez de connaissances sur l'alimentation... Que celui qui ne s'est pas donné des excuses pour éviter de cuisiner lève la main !
Qu'est-ce qu'on mange ? est un livre qui a deux mots d'ordre : pédagogie et humour. Comment fonctionne le système digestif ? Comment faire ses courses et composer ses repas ? Que manger quand on a une vie active et peu de temps à passer en cuisine ? Comment garder la ligne ?... Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste, intervient à chaque page pour vous livrer les bonnes habitudes à prendre en termes d'alimentation. Que ce soit au supermarché, à la maison, au restaurant, en famille ou en célibataire... Vous aurez désormais des vraies astuces à appliquer au quotidien pour une cuisine et une vie plus saine ! Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique. Un vrai livre de conseils culinaires et prévention santé qui se lit comme une BD !
Manque de temps, manque d'envie, pas assez de connaissances sur l'alimentation... Que celui qui ne s'est pas donné des excuses pour éviter de cuisiner lève la main !
Qu'est-ce qu'on mange ? est un livre qui a deux mots d'ordre : pédagogie et humour. Comment fonctionne le système digestif ? Comment faire ses courses et composer ses repas ? Que manger quand on a une vie active et peu de temps à passer en cuisine ? Comment garder la ligne ?... Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste, intervient à chaque page pour vous livrer les bonnes habitudes à prendre en termes d'alimentation. Que ce soit au supermarché, à la maison, au restaurant, en famille ou en célibataire... Vous aurez désormais des vraies astuces à appliquer au quotidien pour une cuisine et une vie plus saine ! Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique. Un vrai livre de conseils culinaires et prévention santé qui se lit comme une BD !
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Mes desserts IG bas, Détox sucre, anti-diabète, anti-inflammation : 80 recettes gourmandes à index glycémique basAlexandra Retion, Jean-François RousseauLeduc19,90
-
L'assiette anti-diabète / conseils pratiques et recettes, bien manger pour vivre mieux : 25 fiches t, Conseils pratiques et recettes : Bien manger pour vivre mieuxAlexandra Retion, Jean-François RousseauHachette Pratique22,00
-
Trop bon ! Les fruits et les légumes, 22 recettes pour les enfantsMarie-Christine Clément, Emmanuelle TeyrasMila Éditions12,95
-
Trop bon ! Le chocolat et les desserts, 22 recettes pour les enfantsMarie-Christine Clément, Emmanuelle TeyrasMila Éditions12,95
-
J'ai arrêté de manger de la viande !, Mes conseils, infos et recettes gourmandes pour vous aider à passer le cap !Emmanuelle TeyrasEyrolles16,90